雑記

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ジムいらず!?朝活(ランニング・筋トレ)を4ヵ月続けた結果

皆様、こんにちは!くーです。 以前は春休みを利用してランニングと筋トレをしていました。 春休みのまま毎日運動を続けることはできていませんが、休日にはランニングと筋トレを続けています! その結果、春休み明けよりもさらに体が引...
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68kg→62kgに痩せた。体をしぼる食生活紹介!!

皆様、こんにちは!くーです。 本日は、6kg痩せた私が痩せるために始めた食生活について紹介しようと思います。 体をしぼるにあたり、運動の他にも食事は大切な要素となってくるため、ぜひ参考にして下さい! 私が行った食生活 ...
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旅行記~八幡~

皆様、こんにちは!くーです。 今日は、京都南西部に位置する八幡市にバイクでお邪魔した際に立ち寄った場所を紹介したいと思います。 関西には、こんなところがあるのだなと知って頂ければ幸いです。 最近は泊りができないので、もっぱ...
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くー流、休日の起き方

皆様、こんにちは!くーです。 今日は休日に、私が行っている朝から活動するための起き方を紹介したいと思います。 最近、研究活動にプラスして自己投資としての読書や資格勉強、ブログ運営など様々なことに手を出していま...
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バイクに乗るまでの道のり

皆様、こんにちは!くーです。 今日はバイクに乗るまでにすることを紹介します。 先日、バイクに乗りたいという後輩がいたので簡単に教えました。 そういえば、私も4年ほど前はよくわからないまま、不安に...
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ブログ魔の3ヵ月突破!毎日更新のためのマインドと方法

皆様、こんにちは!くーです。 今日は、ブログを3ヶ月間更新し続けてきた考え方と仕組みについて紹介します。 私は2/25からブログを始めたので、今日で3ヵ月ちょっと経ちました。 その間、PV数は他人に頼るため自分ではどうしよ...
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昼寝に関する話

皆様、こんにちは!くーです。 今日は昼寝について書こうと思います。 と言いますのも最近、研究室で昼寝キャラに定着しつつある事実を知ったからです(笑) 私は昼寝をすることで、実際に作業効率が向上すると考えております。 ...
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FP3級試験を受けてきました!

皆様、こんにちは!くーです。 先日、5月23日実施のFP3級試験を受けました! 自己採点の結果は学科試験が52/60、実技試験が17/20でした。恐らく、合格していると思います! 今回は、試験を受けたばかりの私が勉強の方法...
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ツーリング~道の駅 和~

皆様、こんにちは!くーです。 今日は、先日の日帰りツーリングについて書こうと思います。 と言っても、道の駅「和(なごみ)」に行っただけなのですが...(笑) 唐突にジビエ料理が食べたくなり、ネットで検索するとここの道の駅で...
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サーキットトレーニングをやってみました。

皆様、こんにちは!くーです。 最近、雨が多いですよね...😅 ランニングをしている身からすれば、走ることができずストレスが溜まる日が多いです。 こんな時にランニングマシン何かを持っていれば、家でも簡単に運動ができるのでしょ...
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