雑記 ジムいらず！？朝活(ランニング・筋トレ)を4ヵ月続けた結果
皆様、こんにちは！くーです。
以前は春休みを利用してランニングと筋トレをしていました。
春休みのまま毎日運動を続けることはできていませんが、休日にはランニングと筋トレを続けています！
その結果、春休み明けよりもさらに体が引...
雑記 
本 私の読んだ本の紹介～「コンサル一年目が学ぶこと 」著： 大石哲之～
皆様、こんにちは！くーです。
今日は、コンサルタントとして働いていた大石さんの著書「コンサル一年目が学ぶこと」を読んだので紹介したいと思います。
この本のコンセプトは各界で活躍する元コンサルタントの方々に15年前の新人時代に学ん...
雑記 68kg→62kgに痩せた。体をしぼる食生活紹介！！
皆様、こんにちは！くーです。
本日は、6kg痩せた私が痩せるために始めた食生活について紹介しようと思います。
体をしぼるにあたり、運動の他にも食事は大切な要素となってくるため、ぜひ参考にして下さい！
私が行った食生活
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投資 私の読んだ本の紹介～「投資の大原則 [第2版] 」著：バートン・マルキール、チャールズ・エリス
皆様、こんにちは！くーです。
今日は、資産運用の基本的な原理・原則を簡単かつ優しく書いた「投資の大原則」という本を紹介します。
この本の作者の2人はそれぞれ、「ウォール街のランダム・ウォーカー」「敗者のゲーム」という投資に関する...
投資 インデックス投資をするべき理由について解説！
皆様、こんにちは！くーです。
今日は自分がインデックス投資を始めた理由を備忘録の意味も含めて書いていこうと思います。
最近よく聞くインデックス投資とは何ぞや？という方や、最近投資熱の高まりは感じるけど何で投資を始めるべきなのと思...
アイテム・サービス お風呂でスマホ、「防水ケース」の紹介
皆様、こんにちは！くーです。
今日は私が普段使っていて、便利だなと感じた「防水ケース」について紹介したいと思います！
防水ケースとは
防水ケースとはその名の通り、海やプール、お風呂といった水場でスマホを使うための防...
雑記 旅行記～八幡～
皆様、こんにちは！くーです。
今日は、京都南西部に位置する八幡市にバイクでお邪魔した際に立ち寄った場所を紹介したいと思います。
関西には、こんなところがあるのだなと知って頂ければ幸いです。
最近は泊りができないので、もっぱ...
本 私の読んだ本の紹介～「FIRE 最強の早期リタイア術 ー最速でお金から自由になれる究極メソッド」著：クリスティー・シェン＆ブライス・リャン
皆様、こんにちは！くーです。
今日は、巷で話題のFIREに関する著書「FIRE 最強の早期リタイア術」について紹介したいと思います。
FIREとは「Financial Independence Retire Early」の頭文字...
アイテム・サービス 研究の合間の息抜き漫画
皆様、こんにちは！くーです。
今日は、研究活動の合間に利用している漫画アプリと読んでいる漫画について紹介したいと思います。
一日中研究室にいるため、ずっと研究活動を行なっていると疲れてしまいます。
そこで、休憩中に手軽に楽...
本 私の読んだ本の紹介～「幸せになる勇気ー自己啓発の源流「アドラー」の教えⅡ」著：岸見一郎、古賀史健（後編）
皆様、こんにちは！くーです。
今回は前回の続きである、「幸せになる勇気」の要約の続き及び感想を書いていきます！
要約の続き
第四部：与えよ、さらば与えられん
アドラー心理学では、すべての悩みは対人関係にあると考え...